![بيمارستان مادر و كودك غدير رژیم غذایی در آنفولانزا و سرما خوردگی](https://shirazmch.ir/wp-content/uploads/2019/08/Untitled-1-1.jpg)
قرقره کردن آب نمک ولرم و منابع حاوی ویتامینc ( پرتقال، انواع توت، توت فرنگی، لیموی شیرین ) به کاهش بروز شدت و طول مدت بیماری کمک می نماید.
![رژیم غذایی در آنفولانزا و سرما خوردگی](https://shirazmch.ir/wp-content/uploads/2019/08/سوپ_مرغ_با_روغن_کنجد_برای_سرماخوردگی.jpg)
مصرف سوپ مرغ :
امروزه معلوم شده است که سوپ مرغ اولا بعنوان یک ضد التهاب عمل میکند و ثانیا باعث تسریع تخلیه مخاط و ترشحات از بینی و بهبودی احتقان میشود که این مسئله باعث کاهش مدت زمان تماس ویروس ها با مخاط پوششی بینی میگردد و در بهبود علائم موثر است
استراحت :
اگر بیمار دچار تب , سرفه های شدید ,و بیحالی میباشد حتما در خانه استراحت نماید . حداقل فایده آن این است که دیگران را مبتلا نمیکند ؛و در محل کار حتما از ماسک استفاده نماید
مصرف شلغم پخته براي افراد مبتلا به سرماخوردگي و آنفلوانزا، تسكين دهنده است. عسل طبيعي نيز داراي خواص فراواني است.
علاوه بر آن، اگر ترب را مقداري بتراشيم و روي آن عسل بريزيم، بعد از مدتي مايعي در آن جمع مي شود كه براي مبارزه با بيماري هاي مجاري تنفسي بسيار موثر است.
از مصرف غذاهاي زير پرهيز كنيد:
شكلات ،شير،رب گوجه ،گردو ،كره ،مربا ،خيار
علاوه بر آن، اگر ترب را مقداري بتراشيم و روي آن عسل بريزيم، بعد از مدتي مايعي در آن جمع مي شود كه براي مبارزه با بيماري هاي مجاري تنفسي بسيار موثر است.
از مصرف غذاهاي زير پرهيز كنيد:
شكلات ،شير،رب گوجه ،گردو ،كره ،مربا ،خيار
لينك هاي مهم
دانستني ها
- بالا آوردن شير در نوزادان
- چه كساني باید آزمايش تيروئيد بدهند؟
- اهميت شير مادر
- افزایش قد کودکان
- كمردرد بعد از زايمان
- کيست آندومتريوما
- جراحي سر و گردن
- غربالگري جنين
- سرطان سينه
- رفع افتادگی پلك با بلفاروپلاستي
- ليپوساكشن
- آبدومينوپلاستي
- سونوگرافی آنومالی
- زايمان فيزيولوژيك
- تست پاپ اسمیر
- سرطان تخمدان
- مزاياي عمل لاپاراسکوپی
- آمادگي هاي قبل از زايمان
- سلولیت یکی از مشکلات زیبایی
اخبار
- ديدار مديريت محترم شعب بانك تجارت استان با رياست بيمارستان
- دیدار رياست و تيم مديريتي بيمارستان مادر و كودك غدير با پزشکان به مناسبت بزرگداشت روز پزشک
- مانور دور ميزي بحران با حضور رياست محترم بيمارستان
- انتصاب رياست جديد بيمارستان
- تقدير و تشكر
- ايمني در بيمارستان مادر و كودك غدير
- طراحي و ساخت مخزن جديد ذخيره سازي آب
- ميلاد امام هشتم شيعيان
- روزدرختكاري
- جشن نيمه شعبان
- برگزاري دو دوره مسابقه شطرنج سال 1402
- برگزاری جلسه مشترک هم اندیشی هیات امنا مجمع خیرین سلامت فارس
- برگزاري مراسم زيارت عاشورا
- برگزاري جشن روز پرستار و تجليل از پرستاران نمونه بيمارستان مادر و كودك غدير
- احداث و تجهيز اتاق آمادگی پيش از عمل
- سيستم تصفيه فاضلاب و آبياری زير سطحی فضای سبز
- احداث پاركينگ مسقف پرسنلی
- معرفي افراد كميته اخلاق باليني و پزشكي
- بازديد و واك راند از بخش ICU
- بازديد و واك راند از بخش VIP
- برگزاري عيد غدير در بيمارستان مادر و كودك غدير
- كسب رتبه برتر مقالات جراحي توسط دانشگاه علوم پزشكي شيراز
- جراحی اصلاح پیشانی برجسته در بیمارستان مادر و کودک غدیر شیراز
- کلاس آموزشی مانور عملی اطفاء حریق
- كسب لوح دوست دار كودك
- اهدا خون توسط كاركنان بيمارستان
- روز داروساز مبارك
- روز پزشك مبارك
- روز جهانی تغذیه با شیر مادر
- هفته درختكاري
- روز ماما مبارك
- ارتقا علمي دكتر مسعود اميني رياست محترم بيمارستان
- روز پرستار مبارك
- استمداد از مردم نیکوکار کشور
- برگزاري مجمع مديران پرستاري
- روز بزرگداشت ابوعلی سینا و روز پزشک
- بيست و سوم خرداد ماه برگزاري همايش دهمين سال فعاليت بيمارستان فوق تخصصي مادر و كودك غدير شيراز
- دوازدهم خردادماه 1398 جلسه معارفه مدير جديد بيمارستان
- برگزاري كلاس آموزش غربالگري فشار خون
- پانزدهم ارديبهشت ماه سال 98 روز جهاني ماما
- يازدهم ارديبهشت 98 روز كارگر
- بيستم ديماه 97 روز پرستار
- بيست ويكم آذر 97 كنگره شكاف كام
- پانزدهم آذر97 روز حسابدار
- كسب مقام نخست بيمارستان در ترويج زايمان طبيعي
- هفته سلامت
- يكهزارمين عمل جراحي چاقي بيمارستان مادر و كودك
- جشن روز ماما
- نظرات مادران زايمان طبيعي بيمارستان مادر و كودك غدير